Qué es la Meditación cristiana?

La Meditación es el resultado de una sabiduría espiritual universal y una práctica que encontramos en el centro de todas las grandes tradiciones religiosas, una peregrinación de la mente al corazón. Es un camino de silencio, simplicidad y quietud. Puede ser practicado por cualquier persona dondequiera que se encuentre en el camino de su vida.… Sigue leyendo Qué es la Meditación cristiana?

Meditación para Comer Mejor

Un dicho popular dice que somos lo que comemos. Pero será que la forma en la que comemos también interfiere en nuestra vida y salud? Cuando nos alimentarnos estresados y apresurados nos estamos nutriendo bien? En nuestra vida cotidiana, comemos con satisfacción? Sabemos lo que estamos ingiriendo? Comemos con atención en nuestro propio cuerpo y… Sigue leyendo Meditación para Comer Mejor

Meditación Hoponopono

La meditacion moderna descrita en este artículo acerca de la Meditación Hoponopono, está tomada del libro “Sin Límites”, que escribió con Ihaleakalá Hew Len (un contemporáneo de Morrnah Simeona). Se trata de la recitación de cuatro frases, con la intención de borrar las memorias y las opciones que perjudican a nuestra experiencia actual, y que… Sigue leyendo Meditación Hoponopono

Meditación para Niños

Por naturaleza los niños se encuentran en contacto con una fuente infinita de silencio, creatividad, apertura, inovacion, curiosidad, etc. y sobre todo con nuevas pilas! Descubriendo su entorno y siendo magnificas copias de lo que observan en sus padres son generalmente los mas vulnerables de la familia, por lo tanto otorgarles un medio o vehículo… Sigue leyendo Meditación para Niños